Relatieweek Sardinië

Relatieweek op Sardinië

Werken aan je relatie op een liefdevol inspirerend eiland.

Bij de meeste mensen staat Sardinië vooral bekend om haar prachtige kustlijn, haar hagelwitte stranden en verborgen baaien maar dit prachtige eiland biedt zoveel meer. Overal op het eiland vind je mysterieuze bouwwerken uit de vroege oudheid en het landschap is van een overweldigende schoonheid. Dit alles maakt Sardinië een prachtige inspirerende plek om als partners je relatie te verdiepen. Ver weg van de dagelijkse sleur, in alle rust en met onze ondersteuning.

Voor wie is deze week bedoeld?

Deze week is bedoeld voor stellen die:

• in alle rust en met volledige aandacht zich willen richten op hun relatie.
• hun relatie willen verstevigen en verdiepen 
• samen verder willen groeien.
• meningsverschillen op een veilige manier willen kunnen oplossen.
• passie willen terugbrengen in hun relatie.

Wat kun je verwachten?

Op een prachtige plek in Sardinië richten jullie je zeven dagen lang op je relatie. Je onderzoekt de invloed van je verleden op je relatie, waarom je voor elkaar hebt gekozen en hoe je elkaar als team kunt ondersteunen. Je leert hoe je spanningen, als die er zijn, kunt veranderen naar een open verbinding. Je onderzoekt hoe je aandacht hebt en ruimte maakt voor passie, veiligheid, levendigheid en hoe je intimiteit ontwikkelt of terugvindt in je relatie. Je verwoordt een gezamenlijke relatievisie en samen stippelen jullie uit hoe je die visie kunt verwezenlijken. Hindernissen worden daarbij omgezet in hulpmiddelen.

Tussendoor neemt onze reisleider Samuele je op een ontspannen wijze mee naar mooie en inspirerende plekken die het programma van de dag ondersteunen. Hij kent als geen ander de mooiste plekjes van Sardinië. Natuurlijk zit er in het programma ook ruimte voor jezelf. Zo kun je zwemmen in het zwembad of in het meer, lekker luieren of een goed boek lezen in de schaduw van een boom.

Waar overnacht je?

We verblijven eerst drie dagen in een agriturismo in het groen, met zwembad en meer (hier komen we de laatste nacht ook terug zodat we op de vertrekdag dichtbij het vliegveld zijn) en drie nachten in een zeer pittoresk dorpje, met de smalste straatjes en gelegen in wat ooit een vulkaan was.

Veiligheid

Veiligheid is een belangrijke voorwaarde om volop in te kunnen stappen. Hiervoor hebben we dan ook alle aandacht.
Je bent deze relatieweek met andere stellen maar het is geen groepstherapie. Theorie, uitleg van de oefeningen en demonstraties worden groepsgewijs gegeven, oefenen doe je steeds twee-aan-twee en alleen met je eigen partner. Privacy is daardoor gewaarborgd. Wij ondersteunen dit met een scala aan oefeningen en methoden en natuurlijk de jarenlange ervaring waarover we beschikken. Je kunt er voor kiezen om mee te doen aan één of meer demonstraties onder begeleiding van Maan. Dit is een aanrader. Met mede deelnemers als getuigen, wat een versterkende werking heeft, laat ze je zien en ervaren op welke manier je kunt reageren of handelen. Zo worden moeilijke kwesties bespreekbaar én oplosbaar. Voor wie dit spannend vindt, er wordt niet iets van je gevraagd wat je niet wilt, van kijken leer je ook heel veel.

Wat brengt deze week je?

• Je leert hoe je spanningen om kunt buigen naar een open verbinding
• Inzicht in de patronen die je hebt ontwikkeld en hoe je hier uit kunt stappen en herhaling kunt voorkomen.
• Een groter zicht op relaties en dat jullie het nog zo gek niet doen
• Je leert weer nieuwsgierig te zijn naar elkaar
• Een dieper inzicht in jezelf en in elkaar
• Een gezamenlijke stip op de horizon
• Je leert hoe je elkaar ondersteunt in de persoonlijke ontwikkeling
• Je leert belangrijke gesprekken op een veilige manier te voeren
• Je leert elkaars verschillen te respecteren en elkaar te versterken/bekrachtigen
• Praktische tips en ervaringen die je thuis kunt toepassen

Naast de tijd die je neemt zullen de prachtige plekken waar we werken jullie nog meer bekrachtigen in dat wat in jullie relatie plaats wil vinden.

Theoretische uitleg

Elke dag wordt er een stukje theorie behandeld.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

• De verschillende fases die een relatie doorloopt: de relatiecirkel
• Hoe komt het toch dat iets wat zo mooi begon zo kan veranderen
• De Imagodialoog. Hoe, waarom en wanneer te gebruiken
• Invloed van onze hersenen, opvoeding en omgevingsfactoren in onze relatie
• Dynamieken in relaties (de aap en de schildpad)
• Hoe kun je frustratie op een veilige manier uiten?
• Hoe laat je elkaar ‘groeien in je relatie’
• Zorgzaam gedrag terugbrengen in de relatie
• Relatievisie
• Hoe dit thuis te integreren

Begeleiding

De begeleiding is in handen van Maan Ballemans en Jan Bouwman. Ze zijn 35 jaar samen en beiden opgeleid en gecertificeerd in Imago Relatietherapie. Op speelse en inlevende wijze begeleiden zij je door de week heen. Al bijna 10 jaar geven ze samen relatieweekenden.

Maan is psycho-sociaal therapeut en gecertificeerd Imago relatietherapeut. Zij is een zeer ervaren therapeut/coach bij wie je eenvoudig jezelf mag zijn. Jan, haar echtgenoot, is net met pensioen en eveneens gecertificeerd trainer voor Imago Relatieweekenden.

Samuele Pitzales van Keep Alive Tours weet alles van Sardinië en zal ons naar de meest prachtige plekken brengen die het proces ondersteunen en zorgt iedere dag voor een heerlijk ontbijt, lunch en diner. 

Oefeningen en praktische tips

Bij de workshop ontvang je een syllabus met schriftelijke oefeningen, voorbeelden en praktische tips. Daarmee leer je hoe je de ‘Imagodialoog-methode’ kunt gebruiken. Tijdens de week wordt er mee gewerkt waarbij je door Jan en Maan deskundig en liefdevol ondersteund wordt. Uiteraard neem je de syllabus na afloop mee naar huis. Dat helpt je om het geleerde thuis toe te passen. Voordat je het weet wordt het een nieuwe gewoonte.